在快速变化的现代社会,我们面临着前所未有的挑战和压力,个体的内心世界也变得更加复杂。无论是在工作、学习,还是人际关系中,我们常常遇到无法解释的情绪波动和行为模式。而这些,正是我们内心深处未被触及的“底层动力”在发挥作用。如何理解并掌控这些动力,成为了提升个人心理素质、改善人际关系、提升职业竞争力的关键。
“多老师超级社群心理学:深入内心世界探索底层动力”正是针对这一需求而设计的课程。课程通过深入分析心理学的核心理论与实践技巧,帮助学员从内心深处理解自己与他人的行为动机。通过科学的心理学方法,你将能够有效地洞察自己的情绪、决策背后的深层原因,并掌握如何在职场、社交以及个人生活中更好地调节和利用这些动力,最终实现自我成长和人际关系的提升。
那多老师心理学课程简介
“多老师超级社群心理学:深入内心世界探索底层动力”是一门为希望深刻了解自己并改善行为模式的学员设计的课程。课程将结合心理学经典理论与实践技巧,帮助学员洞察内心世界,解锁影响行为和情感的深层动力,并教你如何应用这些心理学工具来提升生活和工作中的自我调节能力。
课程的核心内容包括:
心理学核心理论与自我认知:课程将带领学员学习心理学的基础理论,并帮助学员进行深刻的自我剖析。通过了解心理学中的认知、情感、动机等基本概念,学员将能够更好地理解自己在不同情境下的反应与行为模式。
探索内心世界与底层动力:这一部分课程将引导学员深入探讨自己内心深处的动力因素,包括恐惧、欲望、焦虑、信念等。学员将学会如何识别这些底层动力,找到自己行为的根源,并有效地调整和控制它们。
心理学方法在职场和人际关系中的应用:通过心理学的方法,学员将学会如何在职场中与他人建立更健康、和谐的关系,如何通过有效的沟通与自我调节,在复杂的人际互动中保持积极的心态和高效的行为。
情绪管理与心理调适技巧:这一部分课程将教你如何识别和调节情绪波动,运用心理学技巧来处理压力、焦虑等负面情绪,帮助你在生活和工作中保持冷静和理智。
那多老师心理学课程点评
“多老师超级社群心理学:深入内心世界探索底层动力”是一门非常实用且深刻的课程。课程不仅帮助你更清晰地了解自己,还为你提供了实际的工具和技巧,帮助你在生活中更有效地应用心理学原理,提升情绪管理和人际交往能力。
课程的独特之处在于其结合了心理学理论与实际操作,尤其是在“底层动力”的探索方面,帮助学员打破表面行为的迷雾,深入到潜藏的动机和情感源泉。这对于想要提升自我认知、解决生活或工作中的困惑,以及希望在职场和社交中获得更多成功的学员来说,都是极具价值的。
通过生动的案例分析和互动讨论,学员不仅能收获理论知识,更能学到如何将心理学应用到日常生活和工作中,从而实现自我调节、提升效率和增进人际关系。课程内容深入浅出,既适合心理学初学者,也适合那些希望更进一步了解自己并改善自身行为模式的进阶学员。
课程截图
那多老师心理学课程目录
那多老师超级社群会员:开启自我探索之路,提升内在力量
1_觉察练习指南:无觉察不成长.mp4
2_[觉察练习指导].pdf
3_500个形容情绪的词汇.pdf
4_先导课:关于成长你必须要知道的三件事.mp4
5_你有完美主义倾向吗?.mp4
6_压抑:关系里的“毒瘤”.mp4
7_自我消耗从“反刍”开始.mp4
8_受害者心态:“都是你的错”.mp4
9_无法管理的责任感:“都是我的错”.mp4
10_控制情绪:越抗拒越持久.mp4
11_习得性无助:你是怎么被自己打败的?.mp4
12_应该思维:为什么越努力越焦虑?.mp4
13_害怕冲突就会冲突不断.mp4
14_担忧是一种诅咒.mp4
15_树立边界:别人怎么对你是你教会他的.mp4
16_改善拖延:让自己行动起来的5个方法.mp4
17_了解愤怒:易怒易爆怎么办.mp4
18_直面冲突:掌握关键对话的能力.mp4
19_高情商沟通的5个技巧.mp4
20_接纳父母:取得成功获得幸福.mp4
21_破除自恋 ,回归真正的自信.mp4
22_思维的6个层次:用高维去解决低维问题.mp4
23_修复金钱关系,对财富说是新.mp4
24_容纳他人梦想,升级金钱格局.mp4
25_拥有配得感,让自己越来越值钱.mp4
26_赠送:催眠音频,每个人都可以拥有成功富裕的人生.MP3
27_个人成长:内在总是没有力量.mp4
28_个人成长:在工作上总是拖延.mp4
29_亲子:孩子一工作就发胖,很抗拒.mp4
30_亲子:孩子的情绪总是接不住.mp4
31_亲子:不喜欢跟孩子有亲近的接触.mp4
32_原生家庭:对原生家庭有怨恨.mp4
33_个人成长:带孩子就没有价值感.mp4
34_亲子关系:夸孩子夸不出口?.mp4
35_金钱关系:钱来了我就想花出去?.mp4
36_个人成长:原来你一直在限制你自己.mp4
37_原生家庭:妈妈生病都是因为我?.mp4
38_个人成长:购买欲很高是什么原因.mp4
39_个人成长:为什么不记得年龄不喜欢自己的名字.mp4
40_亲密关系:双方吵架到底是因为什么.mp4
41_原生家庭:为什么分离就生病?.mp4
42_个人成长:为什么总有不配得感?.mp4
43_原生家庭:我很不认同我的父亲.mp4
44_亲子:为什么我无法正视女儿谈恋爱这件事.mp4
45_家庭关系:女儿和妈妈不交流怎么办?.mp4
46_亲子:很优秀的孩子为什么突然躺平了.mp4
47_个人成长:总是重复做一个梦.mp4
48_个人成长:总是还没说话就掉眼泪是怎么回事.mp4
49_原生家庭:家族派遣机制.mp4
50_财富关系:上班炒股就亏钱,不上班的时候就能赚?.mp4
51_个人成长:总是被排挤被孤立怎么办?.mp4
52_亲子:青春期孩子最重要的人格发展任务.mp4
53_个人成长:我看上去很强但却没有归属感.mp4
54_个人成长:原来我不敢让自己变得更好.mp4
55_婚姻:老公突然想要自由怎么办?.mp4
56_亲子:孩子为什么不动了?.mp4
57_1号完美型性格详解.mp4
58_1号完美型成长方向.mp4
59_2号助人型性格详解.mp4
60_2号助人型人版分享.mp4
61_2号助人型成长方向.mp4
62_3号成就型性格详解.mp4
63_3号成就型人版访谈.mp4
64_3号成就型成长方向.mp4
65_4号浪漫型性格详解.mp4
66_4号浪漫型人版分享.mp4
67_4号浪漫型成长方向.mp4
68_5号理智型性格详解.mp4
69_5号理智型人版访谈.mp4
70_5号理智型成长方向.mp4
71_6号疑惑型性格详解.mp4
72_6号疑惑型人版分享.mp4
73_6号疑惑型成长方向.mp4
74_7号活跃型性格详解.mp4
75_7号活跃型人版访谈.mp4
76_7号活跃型成长方向.mp4
77_8号领袖型性格详解.mp4
78_8号领袖型人版分享.mp4
79_8号领袖型成长方向.mp4
80_9号平和型性格详解.mp4
81_9号平和型人版分享.mp4
82_9号平和型成长方向.mp4
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